QU'EST-CE QUE LA GESTALT-THERAPIE ?

La Gestalt se situe dans la mouvance des courants humanistes existentiels.

La méthode : élaborée par le psychiatre et psychanalyste Fritz Perls dans les années 1950, la gestalt, du verbe allemand gestalten, "mettre en forme", s'intéresse à nos interactions. Le thérapeute accompagne la personne afin de lui permettre de transformer sa façon de voir la vie, d'être au monde, de se percevoir elle-même, d'aller vers les autres et d'être avec les autres. La gestalt-thérapie c'est "prendre soin de", "cheminer avec" pour accompagner la personne dans un chemin de transformation.

Pour qui : la gestalt-thérapie s'adresse aux personnes souffrant de mal-être, de troubles psychosomatiques ou psychiques, de dépression, d'anxiété, de troubles du comportement, d'addictions. Cette approche est aussi indiquée pour résoudre des difficultés relationnelles (couple, famille, travail) ou existentielles (périodes de deuil, chômage, séparation, désir d'enfant...)